SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna Samorządowego Centrum Kultury w Mielcu Katalog zbiorów

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Inteligencja oddechu : 7 praktyk wytchnienia, natchnienia i mocy Duszy w czasach zajętości, obojętności i wypalenia / Michał Godlewski. - Wydanie 2 poprawione. - Kraków : Instytut Oddechu, 2020. - 334, [10] stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Godlewski Michał (trener biznesu)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia oddechowe Duchowość Oddech Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Inteligencja Oddechu to przewodnik po praktykach, które pomagają zachować spokój, energię i przytomność w dzisiejszych czasach pośpiechu i przeciążenia. To sposób na życie w oparciu o najgłębsze potrzeby i pragnienia z uwzględnieniem dobrych relacji. Zaczynając od tej najważniejszej - mocnej relacji ze sobą. W tej książce dzielę się zgromadzoną przez 17 lat wiedzą. Proponuję współcześnie przebadane praktyki, które są obecne od tysięcy lat w wielu kulturach. Robię to w formie łatwej do przyswojenia. Celem tej książki jest uzupełnienie braków w szkolnej edukacji w zakresie dbania o własną energię życiową, rozwój inteligencji emocjonalnej i poczucie własnej wartości i zdolności do skutecznego radzenia sobie z problematycznymi sytuacjami. A także zbliżanie ludzi do kontaktu z własnym rdzeniem i esencją - Duszą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)